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हालांकि कंप्रेसर वर्तमान अधिभार कंप्रेसर जीवन को छोटा कर सकता है और परिचालन लागत को बढ़ा सकता है, लेकिन चिंता न करें। यहां, हम आपको बहुत व्यापक और व्यावहारिक समाधान प्रदान करते हैं।

यह न केवल मूड में सुधार करता है, शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है, और चयापचय को बढ़ाता है, बल्कि एक गहरे सेलुलर मरम्मत तंत्र से भी निकटता से संबंधित है - ऑटोफैगी। कोल्ड एक्सपोज़र ऑटोफैगी को कैसे सक्रिय करता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य लाभ होता है? आइए एक नज़र डालते हैं कि शोध क्या कहता है।

फिटनेस और रिकवरी के दायरे में, रुझान आते हैं और जाते हैं। हालांकि, बर्फ के स्नान चिलर्स का उपयोग तेजी से दुनिया भर में जिम और फिटनेस स्टूडियो में होना चाहिए।

सहस्राब्दी के लिए कोल्ड थेरेपी का उपयोग किया गया है, लेकिन हाल के वर्षों में, कोल्ड प्लंज पॉड अपने लाभों को अधिकतम करने के लिए एक आधुनिक और व्यावहारिक समाधान के रूप में विकसित हुआ है।