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कोल्ड डुबकी-आइस बाथ के रूप में भी जाना जाता है-सभी मौसमों में शक्तिशाली प्रभावों के साथ एक समय-परीक्षण किया गया कल्याण अभ्यास है। चाहे गर्मी की गर्मी में हो या सर्दियों की ठंड, पानी के तापमान को ठीक से विनियमित करने के लिए एक ठंडी डुबकी चिलर का उपयोग करके शारीरिक और मानसिक दोनों लाभ प्रदान करता है।

आइस बाथ (कोल्ड वॉटर विसर्जन सीडब्ल्यूआई) एथलीटों के लिए विशेष रूप से वसूली के तरीकों से विकसित हुआ है, जो हाल ही में स्वास्थ्य को आगे बढ़ाने, प्रतिरक्षा में सुधार करने और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए आम जनता के लिए एक लोकप्रिय तरीके से है।

कोल्ड प्लंज पॉड का उपयोग खेल पुनर्वास, चिकित्सा सौंदर्य देखभाल और यहां तक ​​कि दैनिक स्वास्थ्य प्रबंधन में अधिक से अधिक किया जा रहा है

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